Home fantasia ed altro... l’etrusco ciclista #2 – il giro di grotte

l’etrusco ciclista #2 – il giro di grotte

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Questa mattina presto (verso le 9.25) con la Lurienza ci siamo fatti un bel giro in bici, per un totale di circa 42 Km:


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Praticamente si parte da Viterbo, si arriva sulla teverina poi si gira per il bivio di Grotte Santo Stefano. Arrivati a Grotte si arriva alla stazione e poi viene il bello… una grande salita di circa 4 Km fino a Vitorchiano che ha messo a dura prova muscoli, fiato e zuccheri (n’ammazzata paurosa!!!!!)

Arrivati a Vitorchiano si prosegue per il pallone fino a Bagnaia e qua altro strappetto, arrivati a Bagnaia il giro è fatto, si scende (sfiniti) fino a Viterbo.

  • Totale giro cica 42 Km
  • Totale calorie bruciate circa 1.000
  • Media pulsazioni 148
  • Picco massimo pulsazioni 180
  • Durata del giro circa 2 ore (1h e 45min)

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è Solution Architect e Full Stack Developer specializzato nell’analisi, progettazione e realizzazione di sistemi complessi in ambito Transportation. Dal 2007 è anche blogger con il nickname "etrusco" che ha associato alla sua brand identity; cura personalmente i contenuti di molti altri blog, website e forum. Ha inoltre realizzato molte webapp e siti di ecommerce. La passione per internet, per i nuovi media e per la tecnologia in generale gli permettono di stare sempre al passo con i nuovi linguaggi e le più innovative metodologie di programmazione. Adora sua moglie, le sue due figlie, la fotografia analogica e questo blog.

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2 Commenti

  1. adolfo.trinca

    12 luglio 2009 a 00:37

    Stamattina verso le 9.45 stavo in via della … della … insomma davanti all’università della Tuscia per ordinare una scala. Peccato che ho fatto tardissimo altrimenti ti venivo a cercare gh gh gh

  2. Etrusco

    12 luglio 2009 a 01:25

    Te pozzino vieni a VT e non dici nulla…???????

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